Der Weg zur Gelassenheit E-Buch


Der Weg zur Gelassenheit - Gabi Pörner pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 06.11.2015
Autor: Gabi Pörner
ISBN: 3793422925
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 7,1

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Der Weg zur Gelassenheit “Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute.Ist es möglich, in unserer äußerst komplexen und widersprüchlichen Welt, die zunehmend auf Hochleistung, Konkurrenz, Erfolg und Konsum ausgerichtet ist, Gelassenheit im Alltag zu finden? In ihrem Buch zeigt Gabi Pörner, wie man mit innerer Kraft das Selbstbewusstsein stärkt und seinen eigenen Wert wiederentdeckt. Sie betrachtet dabei den Menschen als Ganzes in seiner spirituellen, psychologischen und sozialen Dimension.Zahlreiche wirkungsvolle Techniken und achtsame Übungen geben Anleitung, wie man zugrundeliegende Stressmuster erkennt, die eigenen Kraftquellen nutzt und so den ganz persönlichen Weg zur Gelassenheit findet.

... Ihre zugrunde liegenden Stressmuster erkennen und Ihren ganz persönlichen Weg zur Gelassenheit finden können ... Der Weg zur Gelassenheit: Positiv mit Druck und Stress umgehen: Amazon ... ... . Sie brauchen nicht den Beruf zu wechseln, Sie müssen auch nicht ins Kloster oder barfuß nach Santiago ... Der Weg zur Gelassenheit von Gabi Pörner Positiv mit Druck und Stress umgehen "Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen", sagt Gabi Pörner.Sie zeigt auf lebendige und ... Der gemeinsam mit dem Verlag ausgewählte Titel »Wege zur Gelassenheit« brin ... Amazon.de:Kundenrezensionen: Der Weg zur Gelassenheit ... .Sie zeigt auf lebendige und ... Der gemeinsam mit dem Verlag ausgewählte Titel »Wege zur Gelassenheit« bringt zum Ausdruck, daß es viele Wege gibt, um gelassen zu werden, nicht nur eine einzige Patentlösung. Deshalb war es sehr schwer, eine passende Zeichnung oder ein Foto für den Umschlag zu finden. Ich habe ein Herz gemalt, aus dem ein Vogel herausfliegt. Symbolisch ... Die individuellen Energiequellen muss jeder für sich selbst finden. Manche Menschen suchen ihren Ausgleich im Sport, andere kochen gern oder lesen ein gutes Buch. Auch klassische Wege zu mehr Gelassenheit wie Yoga oder Meditation können helfen, den Alltag besser zu bestreiten. Entspannt frühstücken und dabei in Ruhe die Zeitung zu lesen, davon träumt so manch einer, der morgens mit dem Kaffee in der Hand auf dem Weg zum Büro durch die Menschenmassen am Hauptbahnhof schlängelt. Im Ruhestand angekommen, können Sie sich endlich die Zeit nehmen, mit Gelassenheit in den Tag zu starten. 10 einfache Wege, mit denen du dauerhaft ruhiger und gelassener werden kannst. Die folgenden Tipps verhelfen dir überwiegend auch sofort zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Um ihre volle Wirkung zu entfalten, bedarf es allerdings einer gewissen Regelmäßigkeit. Dafür kannst du mit ihnen aber auch auf lange Sicht entschieden gelassener werden. Fehlt Ihnen manchmal die nötige Gelassenheit mit dem Chef, den Arbeitskollegen, in der Beziehung mit dem Partner, Eltern oder ihren Kindern? Kommen sie nicht mehr zur Ruhe und ihre Gedanken spielen verrückt? Leider können solche Momente auch ganz schön auf die Gesundheit schlagen. Wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Verspannungen, Bauchschmerzen ... Sprüche und Zitate über Gelassenheit. Ein weiser Spruch von dem deutschen Theologen Friedrich Christoph Oetinger bringt es auf den Punkt: „Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden"....